女性患有不孕不育 不可小看水果蔬菜
女性患有不孕不育當一個女性不孕不育的話，即便備孕多時也是很難懷孕的。通常情況下，如果備孕女性備孕半年還沒有懷孕的話就應該去醫院進行檢查。除此以外，專家建議女性要想盡快懷孕還應該從以下幾個方面努力。
不可小看水果蔬菜
男士往往對水果蔬菜不屑一顧，認為那是女孩子的減肥食物。卻不了解水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動所必需的。一些含有高維生素的食物，對提高精子的成活質量有很大的幫助。如維生素a和維生素e都有延緩衰老、減慢性功能衰退的作用，還對精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏這些維生素，?？稍斐删影l生的障礙。男性如果長期缺乏蔬果當中的各類維生素，就可能有礙于性腺正常的發育和精子的生成，從而使精子減少或影響精子的正?；顒幽芰?，甚至導致不孕。
維生素類飲食中補充維生素或是吃一些營養劑，對于生殖健康都有很大的幫助。維生素能增強免疫功能，而且還可以促進精子，保持生殖器的作用——防止器官老化，生精小管再生。維生素膠囊，其他維生素豐富的蔬菜。
人的一生之中，生兒育女雖然是一種選擇，但也是家庭和社會穩定的要素，因此生育能力就顯得尤為重要。我們每一位男士，要做好基本的保護，以免讓自己過早丟掉選擇權，造成一生的遺憾。